大伙儿许多人都是很喜欢去户外运动的，包含于近郊做一些运动健身，去远一些部位进行徒步、旅游等，但是都是需要注意一些事情的，下面我们就一起来看看户外运动务必注意哪些事情吧。

       启程前热身动作：
       1、把握温度，走进自然。启程前，密切关注考虑到当日的天气状况，而且为考虑到当日可能出现的温度准备工作。遇超强台风、大暴雨、雷击、大风、高温天气、高温天气、低温、结冻等温度，应及时停止度假旅游，无须冒险。
       2、科研交通路况，快速反应。启程前，应先了解路线，由熟识当地情况相关工作人员带着，并设置紧急路线，以避开不好的天气造成的危害因素地域。
       3、制定一个好的防范措施，带上所有机械设备。尽量穿防水透气休闲外套、防水裤、防水登山鞋和其他应急逃生专业设备。带上充沛的防冻保暖衣服裤子和食物，特别是对于艰辛的新项目。
       环节中需要注意的事项；
       1、没经允许批准，不能进入控制区或藏北无人区寻求刺激。小心负法律责任和意外负面影响。
       2、动物权利。不管专业性到底有多好，无须独自一人去令人害怕的山区地带地区。
       3、无须钻空子。当不掌握交通路况时，无须钻空子。你需要选择一条相对健全线路，否则你很容易迷路。
       4、不要逞强。户外旅游从来就不是过多勇敢和冒险的。过度自信一般是风险性的主要原因。
       突发雷暴天气：
       1、绕开高大树木，尤其是相对独立性的高大树木，绕开强风化的悬崖绝壁墙、护坡或艰险的斜坡，绕开河边、溪流、规律性河堤，以及高危地区，如相对低起伏。
       2、应注意避免可能会造成其他安全事故建筑物，如高压塔和线路。如果只是相对独立性建筑物的没选择，她们理应从始至终解决宽广的地形地貌。
       3、每时每刻高度重视观察，高度重视听力，尽快辨别发现异常声响，确保有时间迅速消防逃生。
       突发滑坡：
       1、保持理智，尽可能快地跑向小山包、碉堡和水库泄洪平台及高处。小心无须沿着洪水灾害安全出口跑。
       2、避开户外高压电线塔等变电设备，防止触电。
       3、如果你卷入了滑坡，你就要迅速寻找悬浮固体，尝试捕捉固定不变或悬浮固体，并寻找逃跑的机会。
       以上就是户外运动时需要注意的事项了，大家现在都是对的她们有一定的了解了呀。