随着人民生活水平与消费能力的逐渐提高，消费者们对于小吃快餐的需求量也在不断的提高，像操作简单的轻餐饮就是很多消费者所喜爱的美食，这是因为轻餐饮不仅操作简单，而且从产品的口味方面来看，口味鲜美。大姐脆香鸡招商小编带大家聊一聊鸡肉的功效与作用?

功效与作用:温中补脾、..养血、..益精

鸡肉中含有丰富的很好蛋白质以及微量元素，能促进血细胞生成、调节免疫力，有增强体质、改善肝肾系统功能的效果。鸡肉性质微温，脾胃虚寒患者适当食用能够温中养胃，增强脾胃调和功能。手脚冰冷、月经不调、贫血的患者平时也可以吃鸡肉，可以强身健体。

适宜人群:贫血患者、气血不足者、肾虚精亏者。

禁忌人群:内热者、大便秘结者。

不宜同食：鲤鱼、大蒜、芥末。

鸡肉有补中助阳的作用，而鲤鱼和大蒜下气的作用较为突出，同食会降低鸡肉补中..的效果。芥末性质较热，鸡的温补效果也比较强，同食容易上火。

食用方法：清蒸，炖煮，油炸，炒。

综上所述就是大姐脆香鸡招商小编为大家分享的内容，希望对你平时的用餐有所帮助，祝你工作顺利，生活愉快！